No se consigue ser el mejor del mundo por arte de magia. Si que es cierto que hay que tener ciertas habilidades innatas, pero eso no es más que una pequeña parte. Lo que realmente te ayuda a ser el mejor, es la dedicación y entrenar.

Ayer pudimos ver cómo es una sesión de entreno de Nino Schurter, y parece tan dura como imaginábamos.

El vídeo no es más que un resumen de poco más de dos minutos, y ya resulta casi agotador mirarlo. Imaginad aguantar ese ritmo durante horas.

Ahora, como con todo, este vídeo del entreno de Nino Schurter siempre puede serviros como una guía para vuestra propia sesión.

Adaptándolo a vuestro estado de forma, con los pesos e intensidad adecuados, seguro que os acaba siendo muy beneficioso.

Prestad atención a sus ejercicios pero, sobre todo, no os paséis ni queráis hacer algo que sepáis que esta por encima de vuestro estado de forma porque podríais lesionaros.

Cogedlo como inspiración, como guía, pero id poquito a poco, y al final llegaréis lejos.

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