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Preparación física

Preparación física para el mountain bike

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El pedaleo perfecto en cuatro pasos

La altura, el nivel y el retroceso del sillín son puntos fundamentales para que tu posición sea la ideal y no sólo evites lesiones, sino que también puedas disfrutar de la bici al 100 %. Éstos son los pasos fundamentales que debes seguir para una colocación perfecta encima de la bici
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Los 10 mitos acerca del MTB que nunca debiste creer

Aquí van los 10 mitos del MTB más comunes en el ámbito del entrenamiento y la actividad física. Como verás, no es oro todo lo que reluce. Afortunadamente, vivimos en la era de la información, también en el a...
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