Bienestar

Artículos de bienestar para la práctica de mountain bike

golpe de calor

Golpe de calor: ¿Qué es y cómo prevenirlo?

De todos los trastornos que podemos padecer mientras montamos en bici, el golpe de calor, conocido también por hipertermia, es uno de los más peligrosos para nuestra salud. Además, también es de los más comp...
síntomas de un golpe de calor

8 síntomas del golpe de calor

Es el mayor riesgo al que te expones en verano. Te explicamos síntomas de un golpe de calor para que así puedas identificarlo. pero sobre todo, lo más importante es evitarlo. Cuando hace calor y al mismo tie...
muerte súbita

La muerte súbita: Qué es y cómo reducir riesgos

Aunque afortunadamente no es muy habitual, es cierto que todos alguna vez hemos oído algún caso en el que alguien, en pleno esfuerzo físico, fallece de manera fulminante. Este tipo de situaciones obedece en ...
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Gregarios sin sueldo

Artículo sobre el seguidismo en muchas facetas de la vida, incluida las salidas en bici y las grupetas.
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¿Soy un bicho raro?

Artículo sobre la experiencia del ciclista que debe consolidar su autoestima frenta a muchas personas que le consideran un bicho raro porque practica un deporte extraño y peligroso.

10 CONSEJOS BÁSICOS PARA LOS DEPORTISTAS

Radio Salil y el CAR han resumido en un decálogo los diez consejos básicos para que todos aquellos que puedan disfrutar del deporte en general y de la bicicleta de montaña lo hagan en condiciones óptimas, y que...

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