¿Correr a pie para mejorar con la bici? Beneficios del entrenamiento que cada vez practican más ciclistas profesionales
En esta pretemporada ciclista hemos visto a varios grandes del pelotón practicar el llamado entrenamiento cruzado, concretamente correr a pie mezclado con salidas en bici. Una preparación que cada vez se ve más entre profesionales y comporta varios beneficios. El pasado mes de noviembre nos hacíamos eco de las duras sesiones de entrenamiento con carrera … Leer más
