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entrenar rodillo

5 consejos y 2 planes para entrenar en rodillo

Hace unos años entrenar en rodillo era quizás la última de las alternativas antes de no hacer nada cuando por una meteorología adversa no teníamos opción o no nos apetecía salir al monte a pedalear. Rodillos sin ningún tipo de interactividad ni conectividad, prestaciones muy elementales de estos y un menor conocimiento sobre algunos métodos … Leer más

Cómo hacer rodillo

Aprende a hacer rodillo en condiciones

Hoy en día existen conocimientos prácticos y tecnología de sobras como para que hacer rodillo ya no sea la tortura física y psicológica que para muchos suponía antaño. Algunos trucos y la ayuda de algunos dispositivos te ayudan a que ahora, te motive más entrenar en rodillo y que mejores con esta extraordinaria alternativa. Hace … Leer más