bajar más rápido

Cómo entrenar para bajar más rápido

Tradicionalmente se asocia la preparación física a las disciplinas de resistencia, eso es en nuestro deporte, al XC o a las competiciones de maratón. Pero ¿qué ocurre cuando llevamos bicis de largo...
entrenamiento de rodillo

Te explicamos cómo entrenar en rodillo

Entrenar sobre un rodillo es una de las maneras más eficaces que existen para trabajar tu condi­ción física, si no la que más. Especialmente cuando queremos trabajar con intensidad. Por eso, hemos querido...

LOS 25 TÉRMINOS CLAVES DE ENTRENAMIENTO

Seguro que existen infinidad de términos relacionados con el entrenamiento y la  condición física que te cuesta comprender. No te preocupes, es normal. En muchas  ocasiones se trata de un lenguaje muy...
Polar y Training Peaks

POLAR FLOW SE INTEGRA CON TRAININGPEAKS

Los deportistas ya pueden sincronizar automáticamente los datos de entrenamiento con TrainingPeaks y acceder fácilmente desde la cuenta de la plataforma.

CÓMO ENTRENA PARA EL ENDURO DAMIEN OTON

A falta de poco más de un mes para que empiece la nueva temporada de las Enduro World Series, los mejores riders del planeta ultiman los días para llegar al mejor momento de forma a la competición...