Te explicamos cómo entrenar en rodillo
Entrenar sobre un rodillo es una de las maneras más eficaces que existen para trabajar tu condición física, si no la que más. Especialmente cuando queremos trabajar con intensidad. Por eso, hemos querido ofreceros este artículo. Rompiendo con mitos Todavía hoy en día algunos siguen viendo el rodillo como una auténtico potro de tortura, y … Leer más
