Zapatillas de invierno o cubrezapatillas, ¿qué es mejor para pedalear en invierno?
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Zapatillas de invierno o cubrezapatillas, ¿qué es mejor para pedalear en invierno?

El pie es una de las partes del cuerpo más sensibles al frío y es necesario mantenerlo a la temperatura correcta para no ver mermado nuestro rendimiento en la bicicleta ni tampoco nuestra salud. Las zapatillas de invierno o los cubrezapatillas son las dos soluciones más prácticas y usadas para mantener calientes nuestros pies. Pero ¿cuál es mejor y más efectiva? Te explicamos las ventajas e inconvenientes de ambos accesorios para ayudarte a elegir.

En invierno podemos ver indistintamente ciclistas con cubrezapatillas o zapatillas específicas de invierno, los dos accesorios más usados para evitar tener los pies fríos a la hora de pedalear.

También hay otros muchos que optan seguir con zapatillas de verano, o para todo el año, con calcetines algo más gruesos o de lana. Es otra solución que también resulta efectiva para el frío, aunque a un nivel más experimentado o avanzado puede penalizar a nivel de comodidad, transpiración, provocar roces, etc.

Zapatillas de invierno: cómo son, ventajas e inconvenientes

zapatillas de invierno ciclismo o cubrezapatillas

Por eso, el uso de cubrezapatillas, fundas externas con ergonomía especial para el pedaleo, o las zapatillas de invierno, se posicionan como las opciones más prácticas, cómodas y efectivas contra el frío. Incluso en salidas exigentes.

En lo que respecta a las zapatillas específicas de invierno, se diferencian de las convencionales en el mayor cuello o caña que cubre el tobillo, generalmente fabricado en tejido impermeable y aislante, como el neopreno, que impide la entrada del aire frío desde el exterior. Asimismo, añaden entresuela aislante (de aluminio en algunos modelos) y mayor grosor para aumentar el aislamiento desde la suela. Todo ello sin mermar la capacidad de transpiración, o la libertad de movimientos, para obtener la mejor comodidad y polivalencia.

Ventajas de las zapatillas de ciclismo de invierno

  • Modelo muy efectivo contra temperaturas bajas o muy bajas.
  • Gran aislamiento del pie contra el frío o el agua.
  • La mejor opción a la hora de bajarse de la bici y caminar.

Desventajas

  • Peso superior a zapatilla convencional + cubrezapatillas (200 g más por pie aproximadamente).
  • Precio elevado (de 80 a 300 €).
  • Poco prácticas ante subidas repentinas de temperatura o frío suave.

Cubrezapatillas: cómo son

cubrezapatillas para ciclismo

Hay cubrezapatillas para montar en bici de muchos tipos y materiales: noepreno, tela, de membrana antiviento, impermeables, etc. Os recomendamos las hidrorrepelentes y de caña alta si pedaleas por zonas húmedas. Si son de color bien visible (flúor) o con luz incorporada también son muy prácticas e incrementará tu seguridad. A la hora de comprar, si es posible, pruébate el modelo con tus zapatillas habituales de ciclismo o unas similares, para comprobar que se ciñen bien a esta y no se mueven o desajustan.

Para mayor adaptación, ergonomía o aerodinámica, también puedes tener en cuenta los anatómicos, como éste de Spiuk.

Ventajas de los cubrezapatillas de ciclismo

  • Ligeros, impermeables y aerodinámicos.
  • Accesorio de quita y pon, incluso en marcha. Muy práctico para cambios de tiempo, subidas repentinas de la temperatura, etc.
  • Más económicos que las zapatillas de invierno (de 20 a 50 € / par).

Desventajas

  • En ocasiones, y según el modelo, son poco transpirables. Tienden a acumular sudor.
  • Incómodos para caminar.
  • Desgaste más rápido.

Conclusiones: elige cubrezapatillas o zapatillas según clima, uso o modalidad

Así pues, ambas opciones son válidas para mantener tus pies más calientes en invierno. Pero antes de elegir deberás valorar con qué frecuencia sales a rodar con frío, en qué momento del día y qué clima suele haber en tu zona, así como la modalidad.

Por lo general, unos cubrezapatillas serán más prácticos en zonas con inviernos suaves y poco húmedos, o con días de gran amplitud térmica, aunque ciertos modelos son muy efectivos con frío intenso. Por otro lado, pueden resultar más cómodos y efectivos si haces carretera o XC (por su ligereza y mayor aerodinámica), que si practicas Enduro u otra disciplina de MTB más radical. Aquí las las zapatillas o botas resultan más prácticas, además de proteger mejor el pie ante golpes o impactos.

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